Thunfisch-Proteinshake
Gang: Das NeustePortionen
1
PortionenZubereitungszeit
2
MinutenKochzeitMinuten
Kalorienkcal
Der Thunfisch-Shake von Markus Rühl.
Zutaten
300-400 ml Wasser
Eine Dose Thunfisch (in eigenem Saft)
Eine Prise Salz und Pfeffer
Optional: Zwei Reiswaffeln
Anweisungen
- Die Zutaten in den Mixer geben
- Mixen
- … jetzt beginnt der Spaß!
Rezept-Video
Notizen
- Das Thunfisch-Getränk schmeckt besser, als viele zuerst vermuten würden.
