Heimtraining: Brust trainieren
Die Brust lässt sich mit Lang- und Kurzhanteln effektiv trainieren und gehört gleichzeitig zur Gruppe der wenigen “privilegierten” Muskeln, die sich sehr gut auch ohne …
Die Brust lässt sich mit Lang- und Kurzhanteln effektiv trainieren und gehört gleichzeitig zur Gruppe der wenigen “privilegierten” Muskeln, die sich sehr gut auch ohne …