Wie viel Vitamin C brauche ich wirklich?
Jeder weiß, dass Vitamin C (Ascorbinsäure) ein essenzieller Mikronährstoff ist. Es wird für viele Prozesse in unserem Organismus benötigt – und doch ist die Gesamtheit …
Proteinpulver mit Stevia – Für Diabetiker geeignet?
Was ist Stevia? Stevia ist ein Süßstoff, der aus dem sog. Süßkraut oder Honigkraut (Latein: Stevia rebaudiana) gewonnen wird. Stevia besteht hauptsächlich aus sogenannten Steviolglycosiden …
Proteinpulver: Braucht man es wirklich?
Der Handel mit sogenannten “Supplements” boomt und die mittlerweile erhältliche Auswahl an Sorten und Geschmacksrichtungen ist so groß wie nie zuvor. Whey Protein, veganes Erbsenprotein, …