Das Heimrad, auch als Ergometer bekannt, ist ein Home Gym-Klassiker. Einen Ergometer braucht, wer zuhause ähnlich dem Radfahren trainieren möchte. Hammer und Skandika sind zwei renommierte Hersteller von Fitnessgeräten, die auch Heimräder produzieren. Wir haben zwei Ergometer dieser beiden Marken (Modelle Vinneren und XT6 BT) miteinander verglichen und einander gegenübergestellt.
Ergometer von Skandika
Name des Modells: Vinneren
Technische Daten: 11kg Schwungmasse, 16 Widerstandsstufen, 12 voreingestellte Trainingsprogramme, Körperfettmessung, Pulsmessung, Magnetbremssystem
Maße des Venneren-Heimtrainers: 103 x 51 x 137 cm
Gewicht: 11 Kilogramm [1]Händlerangaben
Der Ergometer ist für Sie geeignet, wenn Sie nicht mehr als 130 kg wiegen und zwischen 145-200 cm groß sind. Damit Sie ihn gut transportieren können, sind an der Unterseite Rollen angebracht. Der Heimtrainier ist mit der App Kinomap kompatibel. Mit dem Ergometer von Skandika können Sie virtuelle Streckenprofile fahren.
Preis: 499,00€ [2]Quelle abgerufen am 14.01.2022
Ergometer von Hammer
Technische Daten zum XT6 BT Fitness-Fahrrad von Hammer (Mod. 4862):
10 – 350 Watt Leistung; 16 Widerstandsstufen; 18 voreingestellte Fitnessprogramme
Produktgewicht: 29 Kilogramm
Maße des Cardio XT6 BT: 93 x 51 x 150 cm
Der Ergometer von Hammer ist mit den Apps BitGym, Kinomap und iConsole kompatibel und kann Körperfett messen. Ein Pulsreceiver ist inklusive. Hammer wirbt mit einem besonders hüftschonenden Pedalabstand. Das Cardio XT6 BT hat eine Bluetooth-Schnittstelle und verfügt über eine Tablethalterung für “perfektes Entertainment”. Am Ergometer kann ein Tablet angebracht werden. Auch für das XT6 BT wird 130 kg als maximales Benutzergewicht angegeben.
UVP: 499,00€ [3]Quelle abgerufen am 14.01.2022
Ergometer sind für HIIT geeignet
Mit einem Ergometer können Sie problemlos Hochintensitäts-Intervalltraining betreiben. Das Original-Experiment von Dr. Tabata wurde mit mit solch einem Trainingsrad durchgeführt. Mehr zum Thema Tabata und HIIT erfahren Sie hier.
Wer braucht einen Ergometer?
Einen Ergometer braucht eigentlich nur, wer zuhause “Rad fahren” möchte.
Rückentraining
