Heinz hat mittlerweile auch ein wenig Ahnung von Fitness und Trainingsgeräten. In seiner Kolumne „Reviews by Heinz“ darf er sich so richtig austoben und schreibt Reviews, was das Zeug hält. Heute im Fokus: Deuserband vs TheraBand.
Deuserband
Das Deuserband wurde Ende der 60er Jahre von Erich Deuser (u. A. DFB-Physiotherapeut) entwickelt. Von seinem Erfinder hat das Fitness-Band auch seinen Namen. Es handelt sich hierbei um ein geschlossenes Band (Ring) aus Kautschuk, das langlebig, resistent ist und einen Widerstand von bis zu 24 kg leisten kann, je nachdem, wie stark du es spannst. Wenn das Deuserband ganz neu ist, kann es noch sehr stark nach Kunststoff riechen. Das ist kein Grund zur Sorge, mit der Zeit wird der Geruch immer schwächer.
TheraBand
Das TheraBand ist ein Streifen (offen, kein Ring) aus elastischem Material. TheraBänder können sich verkleben, wenn man nicht vorsichtig mit ihnen umgeht und können leicht zerknicken. Das Band trocken zu halten (keine Feuchtigkeit) sollte dem vorbeugen.
Muss es ein Original sein?
Nur weil etwas nicht „original“ ist, heißt es nicht, dass es nicht gut ist. Es gibt viele Firmen, die dem Deuserband oder dem TheraBand ähnliche Elastikbänder fürs Fitnesstraining herstellen. Dennoch bleibt stets die Frage nach der Qualität stehen. Bevor man ein Produkt langjährig getestet hat, kann man sich kaum eine objektive Meinung zu demselben bilden. Wer bei altbewährten und altbekannten Marken bleibt, sollte aber zumindest von dem Gefühl, die Katze im Sack gekauft zu haben, verschont bleiben. Es muss aber trotzdem nicht unbedingt ein Marken-Band sein, auch Alternativhersteller bieten qualitativ vergleichbare Produkte zu fairen Preisen.
Fazit
Das (original) Deuserband ist zwar in irgendeiner Hinsicht dem TheraBand ähnlich, beides sind nämlich elastische Trainingsbänder, trotzdem sind es letztlich zwei Fitness-Geräte, die voneinander unabhängige Funktionen erfüllen bzw. für unterschiedliche Zwecke gedacht sind. Deshalb sollte man sich nicht den Kopf darüber zerbrechen, welches Band nun das „bessere“ ist, sondern sich einfach das kaufen, was man braucht. (Oder beide Fitness-Bänder? Geht auch.)
#mehr_wissen
Den vollständigen Artikel zum Deuserband, dem „kleinsten Fitness-Studio der Welt“, findest du hier. Eine kleine Anleitung zu 7 Übungen, die du mit dem Deuser-Fitnessband machen kannst, findest du auf dieser Seite.
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